サプリメントとは？

健康豆知識／サプリメントの基礎知識

サプリメント（supplement）という単語は「補うもの」という意味。わたしたちが口にするサプリメントは、カラダを健康に保つためや、不足している成分を補うため、さらにはカラダの弱い部分を補強するためなど、摂取する目的はさまざまです。

食品の成分が濃縮されて、効率的に栄養成分や機能性成分を摂取することができる食品で、「栄養補助食品」「健康食品」などと訳されています。

サプリメントは、医薬品とどう違うの？

医薬品は、病気の診断・治療・予防のためのもの。開発・生産・使用などについて、国が定めた法律による規制を受けます。一方、サプリメントは、健康補助食品。医薬品のための規制を受けることはありません。

食品には、以下の3つの機能があります。

サプリメントの多くは、健康を維持する機能を強化した食品。つまり、上記の三次機能を持ち、食品と医薬品の中間に位置づけられます。

※本記事は一般的な知識としてのご紹介であり、特定の症状の予防・改善を示すものではありません。

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